悬赏:10分 回答:8 |
孕期便秘吃什么好!!现在25周了,但常常便秘,都得好几天才能去一次.而且有时肚子很胀但还是去不了,又不敢太使劲.该吃点什么东西比较好呢? |
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吃香蕉，特别是蔬菜。我当时每天都吃一、两个香蕉。 |
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2007-08-18 13:06:14 |
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我每天喝1200毫升水 不便秘 |
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2007-08-18 14:00:54 |
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最好的办法就是多是水果蔬菜，水果比如苹果香蕉之类的，西瓜还是少吃，吃多了容易血糖高，还要多喝水，有适当的运动，吃完饭下楼散散步，天气马上就不那么热了，运动运动对你和宝宝有好处的。 |
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2007-08-18 14:13:08 |
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我当是也是你这样的情况，用香蕉，蔬菜（粗纤维的蔬菜）对我都不起作用，最后每天一代酸奶，连续一个星期，不严重的话三天就好了。 |
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2007-08-25 13:50:33 |
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