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首页  >  婴幼期喂养  > 两岁宝宝食谱有哪些呀？

      pic of user:natmwid

      zipinghe09

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      两岁宝宝食谱有哪些呀？

      我家宝宝刚刚两岁，平时不怎么爱吃饭，特爱吃零食喝酸奶什么的，请教各位怎么变着花样多给宝宝做好吃的让他多吃饭，少吃零食呀？

        avatar of 多多妈７１３

        多多妈７１３

        问答历史

         

        饭菜花样再多肯定不及零食的味道，零食好多都是油炸，加了很多香精，添加剂要口感肯定好，两餐之间一定要减少零食

        2014-07-12 12:56:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 曦曦妞

          曦曦妞

          问答历史

          		 早饭要让孩子吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量的25%左右。
          午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹、菜汤等，营养要占全天总热量的35%；午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等，约占全天总热量的10%左右。
          晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占全天总热量的30%左右，同时要注意晚餐不要吃得过饮，以免小儿夜间睡眠不安。

          2014-07-12 14:54:35