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不要给宝宝盲目补钙。应该定期到医院做微量元素检测。在医生的指导下补钙，补钙不是越多越好。夜间补钙最容易吸收，但不能将钙剂放进奶中喂食。如果体内不缺钙，就不必补钙。母乳的宝宝补钙，可以让妈妈服用钙剂，宝宝通过乳汁也能达到补钙的效果。药补不如食补，如果宝宝缺钙情况不严重，并且能吃辅食，可以通过食补：喝牛奶是最好的食补方法，牛奶加热时温度不能过高，并且不要搅拌以免钙的流失。骨头汤也有很好的补钙效果，熬骨头汤时加几滴醋，促进钙的吸收。吃菠菜补铁，但菠菜中含草酸，应当先用热水浸泡溶去草酸，否则会降低钙的吸收。牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等都含有丰富的钙，是食补的好东西。补钙同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝促进钙的吸收。提示：预防为主，药补不如食补。妈妈们在宝宝辅食中要注意合理搭配。 |
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2014-07-16 13:10:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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喉咙有声音、头发发黄还少，可能是缺钙的症状。您带宝宝去正规医院诊治一下吧，检查一下微量元素都是好的。 |
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2014-07-16 13:10:21 |
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头发黄，而且稀少，不一定是缺钙导致的，平时多给宝宝晒太阳，而至于喉咙有声音，你要留意宝宝有没流鼻水的表现。如果有鼻水，估计是有分泌物进入咽喉，问题不大的 |
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2014-07-16 13:17:14 |
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