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首页  >  婴幼保健  > 有哪些妙招可以帮助孩子提高免疫力呢？

      pic of user:ublove6

      yu631qinqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      有哪些妙招可以帮助孩子提高免疫力呢？

      我的宝宝两岁，从小免疫力较差，总是三天两头的生病，听说让孩子吃好睡好就可以增强宝宝的免疫力。请问还有哪些妙招可以帮助孩子提高免疫力呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        yu631qinqi，您好！宝宝经常生病除和宝宝抵抗力低有关外，还和个人体质、周围环境、饮食、生活习惯等有关。妈妈可通过保证宝宝每日营养，饮食注意均衡，可适当多吃一些含维生素C丰富的蔬菜水果；保证充足的睡眠；适量地运动；多带宝宝出去做一些日光浴、空气浴等方式，帮助提高宝宝自身抵抗力。

        2014-07-19 16:34:02

          avatar of 曦曦妞

          曦曦妞

          问答历史

           

          平时多注意休息，保持足够的睡眠也是提高免疫力的有效方法之一；日常饮食可以多吃些肉、蛋、奶等固不可少；蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤素、粗细的合理搭配。
          我每天都会吃些新稀宝牌的（蛋白锌新稀宝片）。属于第三代蛋白锌，主要是对身体无任何副作用、不刺激肠胃；吸收高达45%以上，可以饭前服用效果更佳。对提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力有很大的帮助。改善的效果很有效。
          希望能帮得上您

          2014-07-16 16:26:53

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of ggbaby03

            ggbaby03

            问答历史

            		 为什么会免疫力低呢，是缺什么吗？没去医院查查吗？
            我觉得多运动，多喝水（白开水）！少吃一些不好消化或垃圾食品

            2014-07-16 16:01:55