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一、维生素D的主要生理功能维生素D主要有以下生理功能：1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5、防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D盈缺对健康的影响人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。三、需要补充维生素的人群1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D；2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取；3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取；4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量；5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。 |
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2014-07-24 15:10:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，维生素D的作用很多呢，他可以帮助宝宝促进钙吸收还很有效的防止缺钙引起的佝偻病和O型腿，等之类的病症，所以迪巧的钙就特别添加了D3可以帮助宝宝更好的吸收钙，这样宝宝补钙才可以更好的补充，我家宝宝就是吃的迪巧，真心不错的补钙产品，我推荐给缺钙的宝宝哦 |
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2014-07-24 15:11:28 |
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维生素D能维持血清钙磷浓度的稳定，能促进小肠内对于钙、磷的吸收，从而维持血钙和血鳞的浓度，促进人体对钙的吸收。因此，我们在补钙时都要注意维生素D的补充，才能更好地达到补钙效果。 |
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2014-07-24 15:15:24 |
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维D是促进钙质吸收的，人的体内不能自己生成维D，需要从外界摄取，婴儿配方奶粉中有，鱼肝油里也有，平时多晒晒太阳也行。 |
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2014-07-24 15:16:25 |
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