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首页  >  婴幼保健  > 牛油果超重宝宝也可以多吃吗？

      pic of user:chunhanbom

      youmei7fat

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      牛油果超重宝宝也可以多吃吗？

      我家的宝贝儿子现在7个多月，已经20多斤了，医生建议少给宝宝吃油性大的食物，今天同事给的牛油果，朋友说最好少吃，请问超重宝宝也可以吃吗？

        avatar of yu7899

        yu7899

        问答历史

         

        这个要看宝宝的体质啊

        2014-08-06 10:36:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 同832

          同832

          问答历史

          		 牛油果原产自墨西哥，又叫鳄梨。用刀切开，果肉由表及里由淡绿色过渡到淡黄色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。
          ●《西尔斯亲密育儿百科》上说，宝宝从7~9个月就可以吃牛油果，直接刮成泥喂，先是—小勺，再慢慢加大喂养量。
          ●经常玩电脑、看电视、用限过度的宝宝应该多吃。其富含不饱和脂肪，需要减肥的超重宝宝也可以多吃。
          ●成熟的牛油果中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对宝宝干枯的头发有特殊功效。
          ●牛油果的果肉非常容易氧化变黑，所以切开后请尽快食用或用檬汁浸泡。
          ●牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香可以直接食用，也可以抹面包吃，还可以做沙拉、做奶昔、做酱料，属于百搭食材。

          2014-08-06 10:25:40