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首页  >  产褥期保健  > 母乳妈妈该怎么吃？

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      芷祺的妈妈

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      母乳妈妈该怎么吃？

      我家宝宝现在80天了，奶水不够吃，母乳妈妈该怎么样吃，奶水才能多点？

        avatar of 戴医生

        戴医生

        问答历史

         

        每天保证有200克的主食、牛奶500ml/日、鸡蛋1－2个/日，蔬菜500克/日、鱼禽瘦肉类的食物每天150－200克/日，豆类食物及制品25－50克/日，水果200克/日，烹饪用油25克/日，汤水保证在2000ml/日，每天1200－1500ml水。

        2014-08-08 09:38:33

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★