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首页  >  孕期保健  > 孕妇便秘应该怎么办啊？

      pic of user:ixabrahamkh2

      xi070wt⊙7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:19

      孕妇便秘应该怎么办啊？

      我现在怀孕4个多月了，最近这几天一直便秘，吃了很多助消化的也没什么效果，所以我想问一下，现在应该怎么办啊？

        avatar of 培森妈妈

        培森妈妈

        问答历史

         

        我以前也是差不多四个多月的时候便秘了一次，四五天没拉，拉也拉不出来，那时候也不敢用药，只有每天多喝点水，最后我就多吃青菜水果，最后就好多了

        2014-08-17 21:31:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 妈妈爱秋秋

          妈妈爱秋秋

          问答历史

          		 孕期便秘确实是件很头疼的事情，但别太着急，总有办法解决的。建议平时要坚持多吃蔬菜水果的，还有多喝水，还可以多吃玉米南瓜这种粗粮，可以利便。还有在孕妇奶粉的选择上也要注意，不要选择味道很甜的那种，糖多上火更加重便秘。不过我身边几个孕妇妈妈好像喝的什么安满奶粉，里面有个专利益生菌可以调节肠道，便秘情况就好像还好。你可以试下。

          2014-08-15 11:54:48

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 孕妇便秘了，真是头疼，才四个月就便秘，接下来会更严重哦，多喝水，多注意吃瓜果蔬菜哦！

            2014-08-15 11:57:09

              avatar of 信源妈妈

              信源妈妈

              问答历史

              		 怀孕之后是容易便秘的，可以多喝水，多吃一些水果，适当的散散步等。

              2014-08-15 12:09:07

                avatar of 我是惠妈妈

                我是惠妈妈

                问答历史

                		 多吃水果，吃点儿萝卜通通气，或者吃地瓜也可以的，多喝水，适当的散步活动活动，这样对缓解便秘也有帮助的

                2014-08-15 13:58:22

                  avatar of 幸福孩子妈

                  幸福孩子妈

                  问答历史

                  		 孕妇便密，多吃些水果蔬菜，多喝开水，最好早上起来先喝杯开水再吃早餐比较好。

                  2014-08-15 14:04:01

                    avatar of 妹子子

                    妹子子

                    问答历史

                    		 你多吃点葡萄和苹果香蕉，然后平常饮食一定要清淡才好。

                    2014-08-15 15:10:03

                      avatar of weilaiweichi

                      weilaiweichi

                      问答历史

                      		 适当走动、多喝水，多吃瓜果蔬菜，保灵蜂蜜冲水喝---它可以丰胸、润肠通便，孕妇完全可以吃的

                      2014-08-15 15:19:04

                        avatar of BB烟花易冷sina

                        BB烟花易冷sina

                        问答历史

                        		 孕期便秘是很常见的，要喝大量的水，多吃水果蔬菜，香蕉可以多吃有助于便秘。还有多适量的运动，增加肠胃的蠕动哦！

                        2014-08-15 16:21:46

                          avatar of 优哒哒

                          优哒哒

                          问答历史

                          		 孕妇多少都会有点便秘的了，多吃水果，每天吃过之后适当的散步了，多喝水的！等生了宝宝之后就会慢慢的缓解的

                          2014-08-15 17:06:16

                            avatar of 古承希

                            古承希

                            问答历史

                            		 亲，孕妇都有这种情况的哦，亲平时多吃点蔬菜，水果，多喝喝水

                            2014-08-15 17:34:01

                              avatar of ihqgfqt

                              ihqgfqt

                              问答历史

                              		 应该多喝水啊，多吃水果蔬菜啊。多补充膳食纤维啊。有助于缓解宝贝便秘的情况啊

                              2014-08-15 21:17:49

                                avatar of 我爱雯萱雯慧

                                我爱雯萱雯慧

                                问答历史

                                		 多吃新鲜水果和青菜，平时也要多喝温开水，适当的运动。

                                2014-08-16 20:08:11

                                    avatar of 皇轩妈妈

                                    皇轩妈妈

                                    问答历史

                                    		 亲在多吃水果，汤，还有水，多去运动一下。

                                    2014-08-17 01:51:57

                                      avatar of Me娜

                                      Me娜

                                      问答历史

                                      		 最好不要用药，最好平时没事的时候多喝水，还有蔬菜，水果，都可以吃，会好一点。

                                      2014-08-17 10:22:55

                                        avatar of 蒋洪根

                                        蒋洪根

                                        问答历史

                                        		 多喝水，每天8杯水，多吃水果，最好是香蕉。

                                        2014-08-17 19:23:04

                                          avatar of mibii

                                          mibii

                                          问答历史

                                          		 吃芝麻核桃，香蕉苹果等利于便便的饮食，或者索性吃益生菌，也有效果

                                          2014-08-17 21:56:07

                                            avatar of 晓晓小馒头

                                            晓晓小馒头

                                            问答历史

                                            		 妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难，应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果.

                                            2014-08-18 09:04:42