悬赏:10分 回答:4 |
双胞胎准妈妈应该怎么保健?我是一位双胞胎准妈妈,现在怀孕已经5个月了,可是总是肚子痛,还总拉肚子,不知道对胎儿有没有什么影响?还有,我晚上睡觉也不知道什么样的睡姿比较好,左侧睡,怕压到左侧的宝宝.右侧睡,怕压到右侧的宝宝. |
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我也是双胞胎准妈妈，大概日子跟你差不多，也刚满5个月了。我前两天也得了急性肠胃炎，上吐下泄，最后吃了点乳酸菌片就好了。我想最重要是饮食调节，你是不是吃了刺激性比较大的食物？另外，蛋白质的摄入也要适量，否则很难以消化。有时钙片的摄入也会引起胃肠反应。我想你最好先吃点容易消化的食物，调节一下胃肠功能，可配合吃一点低脂孕妇奶粉（美赞臣），保证营养。待胃肠功能好些，你再多吃其他食物。双胞胎妈妈会比其他妈妈更加辛苦，所以自己一定要心情愉快，不要想太多。睡觉最好还是采取左侧位，宝宝在里面有羊水保护，一般不会压到。如果你采取平卧，可能会增加你的心脏负荷，后期会很累，而且对胎儿也不利。另外，你可以每天吸半小时小流量的氧，对母亲和胎儿都很好。我们相互交流，希望能一起顺利度过既幸福又艰苦的时光。 |
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2007-08-24 09:47:22 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，我也是双胞胎的，大家讨论一下咯 |
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2007-08-23 16:28:51 |
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你应该咨询当地的保健医生，恭喜你。 |
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2007-08-23 16:32:04 |
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