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首页  >  婴幼期喂养  > 奶水不够宝宝吃了怎么办？

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      肖新平9father

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      奶水不够宝宝吃了怎么办？

      宝宝现在两个月了，一直以来奶水都不多，之前勉强够宝宝吃，最近几天奶水变少了，不够吃了，乳房一直软软的，汤汤水水喝得不少，就是感觉乳汁分泌得慢，请问有知道的宝妈吗？该怎么办啊？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        肖新平9father，您好！乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系。乳母日常饮食需均衡丰富，可以喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式促进乳腺通畅，此外妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快。

        2014-08-18 14:26:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 多多妈７１３

          多多妈７１３

          问答历史

          		 可以吃一些催奶的方子，比如：生花生中荣后加水熬熟，加少量醪糟熬开催奶效果非常好哦

          2014-08-18 08:48:24

              avatar of 周吉吉

              周吉吉

              问答历史

              		 加奶粉吃，我家宝宝一直吃朋友卖的爱他美，身体长得很好

              2014-08-18 15:15:14