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如果你想知道原理，答案在这里：人的身体是由代偿功能的。也就是说，在需要的时候吸收不足时，会动用身体原来的储备。从身体的各个对营养不那么急需的地方抽取营养，来供给急需的部位。 如果你原来的储备不多，那么一旦动用的时候，就会特别明显。 而且，基本上，都是对于蛋白质的抢夺比较明显。如果是对于维生素，你的体现和感受是不那么明显的。但是也会有存在身体中的抢夺。只是你不发现。 呵呵。。。 但是，也有一种情况，就是你吃了，但是吸收不良。 这种情况下，你就只能用补充营养素来解决了。 因为，食物中的营养成分，对一些受体来说，是没那么容易吸收的。这种情况在于受体的肠胃吸收系统不太健康。所以，用营养素来调理，是可以达到改善和恢复的情况的。或者，给受体直接利用。。 我女可爱吗？？？呵呵。。。 |
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2007-08-24 17:41:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你是孕期还是产后？不过，不管是什么时候，都是蛋白质缺乏的表现。因为人的头发也是有蛋白质构成的，正常情况下人只要正常吃东西，都不会有大问题。但是现在你的营养都大量供给宝宝了，所以就不够了。
解决方法： 1、你可以多吃含蛋白质高的食物。 2、你可以买安利的蛋白质粉。不过，一定要配vb。不过，你还可以再加钙片和ve.这样对你的身体会好点。 3、如果你不喜欢安利，或者县他贵，我可以介绍你在香港某超市进行邮购。产品质量和安利的一样，不过价格便宜好多。就是时间长点，可能要一周到十天左右。 详细情况你可以在这里发邮件给我。然后我们在交流了。也可以加我的qq。号码是：123449846 叫小心。 不过，验证的时候，你要说明情况。不然我不一定会知道是你。。 |
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2007-08-24 17:31:09 |
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