育儿网用户登录

欢迎您
nickname

当前积分:

我的页面 用户中心 我的提问 我的回答 退出登录

特别关注

育儿网专家团

育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...

专家在线回答网友问题。

点此向专家提问>>

母婴健康

幼儿疾病
婴幼儿护理
儿童安全
饮食营养
心理健康
母亲健康

早期教育

情商与品德
智力开发
感知觉训练
胎教
性别教育
行为与习惯
艺术潜能开发

全程呵护

准备怀孕
怀孕期
分娩必读
婴儿期
学龄前
幼儿期
发育关键期

发育关键期

·1月 ·2月 ·3月
·4月 ·5月 ·6月
·7月 ·8月 ·9月
·10月 ·11月 ·12月
·1-1.5岁 ·1.5-2岁
·2-3岁 ·3-4岁
·4-5岁 ·5-6岁

首页 > 婴幼保健 > 我想知道怎么才能让宝宝长的高

哎呀猫猫

问答历史

悬赏:0分

回答:34

我想知道怎么才能让宝宝长的高

宝宝个子怎么样才能长得高呢？我和老公个子不高，不希望宝宝个子也矮，想问问宝妈们有没有好办法？

鑫鑫宝宝

问答历史

宝宝的身高是受遗传基因和环境的影响的，因此先天因素与后天因素对于宝宝的影响同样重要。想让宝宝将来个子高，平时父母需要注意的方面是非常多的。首先，多带宝宝进行户外运动，适当的运动量有助于长高，而户外运动能让宝宝接触阳光，阳光能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，促进宝宝对钙的吸收，促进宝宝骨骼的发育，能让宝宝长得更高。此外，要注意宝宝平日食物营养的均衡，多食用富含蛋白质的食物，给宝宝补充人体所需氨基酸，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。在生活习惯上，更应该让宝宝保持正确的生活习惯，生活规律睡眠充足，保证宝宝作息良好。

2014-08-28 11:20:19

提问者对回答的评价(星)：

快乐驰宇577QQ

问答历史

小孩子小时候一般都是爱好广泛对什么都感兴趣至于特长可以慢慢发现慢慢培养

2014-08-28 11:15:19

╰翔☆程╮

问答历史

想要宝宝长的高，就要多多的运动，每天到户外晒太阳，适量补充钙质，容易长身高的季节是春天，要把握长个关键期．

2014-08-28 11:15:33

primary

问答历史

补钙再多晒太阳，多运动

2014-08-28 11:15:52

neonatal

问答历史

补钙再多晒太阳，多运动，配合含维D的钙剂一起补充

2014-08-28 11:16:02

半浮生

问答历史

宝妈不要着急哦，宝宝正常长个子阶段，担心快速增长会让孩子缺钙，所以当务之急就是给孩子补钙，给宝宝选择补钙产品，迪巧就很不错哦水果口味等动物造型宝宝更喜欢哦，支持迪巧哦

2014-08-28 11:16:11

尹艺霏儿

问答历史

补钙再多晒太阳，多运动，配合含维D的钙剂一起补充，效果更

2014-08-28 11:16:31

王欢111

问答历史

宝宝高不高分先天的遗传因素和后天人为因素，遗传基因佳宝宝自然会高。人为因素可以让宝宝多吃含钙高的食物，比如牛奶，虾米等等，再多晒太阳，多运动，配合含维D的钙剂一起补充，效果更

2014-08-28 11:16:41

小尹934QQ

问答历史

孩子高不高分先天的遗传因素和后天人为因素，遗传基因佳宝宝自然会高。人为因素可以让宝宝多吃含钙高的食物，比如牛奶，虾米等等，再多晒太阳，多运动，配合含维D的钙剂一起补充，效果更好

2014-08-28 11:16:52

爱小友哥哥

问答历史

宝宝长高有遗传因素，还要营养均衡，适当的补钙，不要太着急

2014-08-28 11:17:11

桖銫沐莓QQ

问答历史

平时要注意让宝宝摄取均衡的营养，不能挑食厌食。要保证宝宝有充足的睡眠，要经常锻炼身体，多晒太阳。

2014-08-28 11:17:24

小睿睿妈

问答历史

宝宝的饮食应注意营养均衡，适当补钙，不能让宝宝挑食偏食和厌食。平时，还要注意让宝宝多运动，多晒晒太阳，进行户外活动，也有助于宝宝长高。

2014-08-28 11:17:39

辣妈9527

问答历史

睡眠要有保证，要有足够的营养，争强体育锻炼，多晒太阳

2014-08-28 11:17:44

心儿爱斌

问答历史

均衡的营养，多做一些运动

2014-08-28 11:18:04

duola2013

问答历史

宝宝个子高矮一个原因是父母遗传，其次就是后期的营养了，只有营养好的孩子才会长出高个子的

2014-08-28 11:18:09

我爱你文文

问答历史

充足、多样、均衡的营养饮食，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前给孩子喝怀牛奶是很有好处的

2014-08-28 11:18:14

爱小友哥哥

问答历史

要有均衡的营养，多做一些运动，吃些有营养价值的食物宝宝就会长高。。

2014-08-28 11:18:28

优哒哒

问答历史

主要是饮食，睡眠，篮球，以及其他运动。其实最主要是饮食均衡了

2014-08-28 11:18:37

hy海燕

问答历史

尽量让孩子吃得丰富些，不要挑食，还要多锻炼身体。

2014-08-28 11:18:44

张博文你好

问答历史

从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

2014-08-28 11:19:02

小美pucca

问答历史

想让宝宝将来个子高，平时父母需要注意的方面是非常多的。首先，多带宝宝进行户外运动，适当的运动量有助于长高，而户外运动能让宝宝接触阳光，阳光能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，促进宝宝对钙的吸收，促进宝宝骨骼的发育，能让宝宝长得更高。此外，要注意宝宝平日食物营养的均衡，多食用富含蛋白质的食物，给宝宝补充人体所需氨基酸，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

2014-08-28 11:19:19