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首页  >  婴幼保健  > 缺钙的宝宝怎么补充维生素D，哪些食物里有？

      pic of user:tiancai11

      陶子790

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:16

      缺钙的宝宝怎么补充维生素D，哪些食物里有？

      宝宝缺钙，补钙的同时医生说也要补维生素D，请问这个维生素D哪些食物中含量比较多？

        avatar of 幸福孩子妈

        幸福孩子妈

        问答历史

         

        多吃些含钙多的食物，如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱等。牛奶中钙的含量也是很高的，可以每日坚持喝500克牛奶，也可以补充钙片，另外多晒太阳以利钙的吸收。如果母乳不缺钙，母乳喂养儿在三个月内可以不吃钙片，只需要从出生后三周开始补充鱼肝油，尤其是寒冷季节出生的小儿。

        2014-08-29 15:15:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ╰翔☆程╮

          ╰翔☆程╮

          问答历史

          		 现在的钙里一般都添加了维生素Ｄ了，亲可以看下说明，如果没有添加也没关系，现在常出去晒太阳，一般不需要单独补充了．

          2014-08-29 15:12:15

            avatar of neonatal

            neonatal

            问答历史

            		 最好的来源是通过日照以后才会在体内形成，所以补充维生素d的做好方法是多带孩子出门去晒太阳。因为即使是玻璃，也会阻挡大部分的紫外线，所以室内的日晒基本是没有意义的，一定要阳光直射才可以。

            2014-08-29 15:12:29

              avatar of primary

              primary

              问答历史

              		 小儿出生满月后应常抱出户外活动。3、小儿生后1个月开始补充维生素D，每日400单位。早产儿出生后2周即应补充维生素D，每日800单位，3个月后减至每日400单位。4、由于婴儿期以乳类喂养为主，每日摄入的钙量已能满足生长发育的需要，不须特殊补钙。5、二岁后小儿生长相对减慢，户外活动增多，故一般无须补充维生素D

              2014-08-29 15:12:39

                  avatar of 多多老妈

                  多多老妈

                  问答历史

                  		 最简单的方法是让宝宝多晒太阳，能促进宝宝体内何尝维生素D，促进宝宝对钙质的吸收。另外就是多使用含有维生素D的食物，例如海鱼、动物肝脏、蛋黄等，此外，含有维生素D的一些其他营养品也是不错的选择，例如含有维生素D的配方奶粉，或是含有维生素D的补钙剂等。

                  2014-08-29 15:13:05

                    avatar of 小美pucca

                    小美pucca

                    问答历史

                    		 缺钙了可以给宝宝服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,可以带宝宝多晒晒太阳，维生素D并不是营养品，不可过量补充，如果宝宝过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。所以迪巧小儿碳酸钙D3颗粒是最好的选择！

                    2014-08-29 15:13:22

                      avatar of duola2013

                      duola2013

                      问答历史

                      		 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品也含有丰富的维生素D。

                      2014-08-29 15:13:33

                        avatar of 木头人Q

                        木头人Q

                        问答历史

                        		 这个我还是建议给小宝贝直接补钙，也同时补充下鱼肝油哦，这样才能促进小宝贝更好吸收钙哦。还有宝贝也可以吃下动物肝脏，蛋黄哦

                        2014-08-29 15:13:51

                          avatar of 尹艺霏儿

                          尹艺霏儿

                          问答历史

                          		 缺钙要补钙才有用哦现在尽量不要给宝宝补d他只是初进钙的吸收

                          2014-08-29 15:14:02

                            avatar of 心儿爱斌

                            心儿爱斌

                            问答历史

                            		 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。

                            2014-08-29 15:14:10

                              avatar of 我爱你文文

                              我爱你文文

                              问答历史

                              		 维生素D的补充包括食物、阳光照射、维生素D制剂

                              2014-08-29 15:14:29

                                avatar of duola2013

                                duola2013

                                问答历史

                                		 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D

                                2014-08-29 15:14:39

                                  avatar of 爱小友哥哥

                                  爱小友哥哥

                                  问答历史

                                  		 缺钙了可以给宝宝服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,可以带宝宝多晒晒太阳，维生素D并不是营养品

                                  2014-08-29 15:14:50

                                    avatar of sunjinjingqq

                                    sunjinjingqq

                                    问答历史

                                    		 你好，其实给宝宝不错迪巧小儿碳酸钙D3颗粒就很不错的，非常易于吸收的，多晒太阳也是很不错的选择哦

                                    2014-08-29 15:15:23

                                      avatar of 优哒哒

                                      优哒哒

                                      问答历史

                                      		 缺钙食补：多吃虾皮、奶制品，豆制品、骨头汤及海藻类，一些蔬菜也含有一定量的钙。

                                      2014-08-29 15:15:40