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首页  >  婴幼保健  > 夏天孩子蹿个子吃什么有利？

      pic of user:jiushini1

      花明月

      问答历史

      悬赏:0分

      回答:17

      夏天孩子蹿个子吃什么有利？

      夏天，想让孩子蹿蹿个头，请问吃什么比较有效？

        avatar of neonatal

        neonatal

        问答历史

         

        　第三是体育运动．体育锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。

        2014-08-30 10:03:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ╰翔☆程╮

          ╰翔☆程╮

          问答历史

          		 家长就不要控制宝宝的饮食，不要给宝宝吃零食，每天都要保证宝宝的饮食营养，每天一个鸡蛋黄适当的也要补钙

          2014-08-30 10:03:15

            avatar of primary

            primary

            问答历史

            		 为孩子供应充足的蛋白质。因为蛋白质可以让体内多余的脂肪燃烧掉，减轻体重，而且可以增加孩子的身体抵抗力。如，小麦，面粉，豆类等都是含有蛋白质丰富的食物。不过这些是植物性蛋白，动物性蛋白质也是孩子长个所不可缺少的，应该让孩子吃一定量的肉类，鱼，虾等。还有让孩子多吃水果，因为水果中还有较多的水分，脂肪含量少，可以减少孩子的负担

            2014-08-30 10:03:22

              avatar of neonatal

              neonatal

              问答历史

              		 首先是营养。营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒妈妈们：牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优质的蛋白质，而生命是蛋白质存在的基本形式

              2014-08-30 10:03:48

                avatar of 快乐驰宇577QQ

                快乐驰宇577QQ

                问答历史

                		 钙、磷是骨骼的主要成分，及时补钙可以帮助孩子骨骼生长发育。

                2014-08-30 10:04:06

                  avatar of 尹艺霏儿

                  尹艺霏儿

                  问答历史

                  		 个时候家长就不能控制宝宝的饮食，不能吃零食，每天都要保证宝宝的饮食营养，每天一个鸡蛋黄适当的也要补钙

                  2014-08-30 10:04:20

                    avatar of neonatal

                    neonatal

                    问答历史

                    		 注意补充钙质，加强营养让宝宝吃蔬菜水果尤其是苹果，和奶类，保证宝宝每天豆类肉类的摄入量

                    2014-08-30 10:04:29

                      avatar of 心儿爱斌

                      心儿爱斌

                      问答历史

                      		 注意宝宝的营养，适当的补钙哦。

                      2014-08-30 10:04:37

                        avatar of 半浮生

                        半浮生

                        问答历史

                        		 一般来说含钙量多的，牛奶豆类，最好多吃鱼

                        2014-08-30 10:04:53

                          avatar of 木头人Q

                          木头人Q

                          问答历史

                          		 平时注意小宝贝的包含要均衡营养哦。还有就是宝贝青菜水果都吃，豆制品，奶制品，瘦肉，虾皮，鸡蛋等，都要吃哦。

                          2014-08-30 10:04:59

                            avatar of 桖銫沐莓QQ

                            桖銫沐莓QQ

                            问答历史

                            		 宝宝均衡营养比较重要，不过可以多吃含钙高的食物比较好。比如鸡蛋、瘦肉、虾皮

                            2014-08-30 10:05:07

                              avatar of 尹艺霏儿

                              尹艺霏儿

                              问答历史

                              		 不要单一的吃一样只要营养均衡宝宝就会长高的

                              2014-08-30 10:05:23

                                avatar of 我爱你文文

                                我爱你文文

                                问答历史

                                		 宝宝在成长发育阶段,饮食获得的营养物质非常重要

                                2014-08-30 10:05:30

                                  avatar of duola2013

                                  duola2013

                                  问答历史

                                  		 都说孩子开春愿意长个子的，确实是这样，这个时候家长就不能控制宝宝的饮食，不能吃零食，每天都要保证宝宝的饮食营养，每天一个鸡蛋黄，每周一次鱼

                                  2014-08-30 10:05:43

                                    avatar of 爱小友哥哥

                                    爱小友哥哥

                                    问答历史

                                    		 要补钙哦，营养要均衡，孩子在长个子时候可不要缺了营养，鱼类，肉类

                                    2014-08-30 10:05:51

                                      avatar of sunjinjingqq

                                      sunjinjingqq

                                      问答历史

                                      		 你好，一点要补充足够的钙哦，迪巧就是很不错的产品，值得推荐哦，

                                      2014-08-30 10:06:01

                                        avatar of 优哒哒

                                        优哒哒

                                        问答历史

                                        		 注意补充钙质，加强营养让宝宝吃蔬菜水果尤其是苹果，和奶类，保证宝宝每天豆类肉类的摄入量。

                                        2014-08-30 10:06:12