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首页  >  孕期保健  > 生产以后母乳不足如何解决

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      一抹如风地暖阳

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      生产以后母乳不足如何解决

      剖腹产生产后，一直没有奶。请了催乳师，三天后才来奶。可是奶水一直不足。要如何才能有奶啊？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        一抹如风地暖阳，您好！乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系。乳母日常饮食需均衡丰富，可以喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式促进乳腺通畅，此外妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快。


        2014-09-20 09:56:53

          avatar of nimeng365

          nimeng365

          问答历史

           

          多喝些下奶的汤，鱼汤、猪蹄汤、花生浆、红豆汤等，忌燕麦、八角花椒等大料和韭菜，容易回奶. 同时要让宝宝多吮吸乳头，这样才有助于下奶!

          2014-09-19 15:11:16

          提问者对回答的评价(星)：

              avatar of qyj2800

              qyj2800

              问答历史

              		 多喝汤，猪脚黄豆汤，可以上网查一查。

              2014-09-19 14:35:52

                avatar of ㊣妮妮妈

                ㊣妮妮妈

                问答历史

                		 多让宝宝吸勤吸，多喝下奶的汤汤水水，保持好的心情，休息好就会奶水足够了

                2014-09-19 14:42:28

                  avatar of nimeng365

                  nimeng365

                  问答历史

                  		 多喝些下奶的汤，鱼汤、猪蹄汤、花生浆、红豆汤等，忌燕麦、八角花椒等大料和韭菜，容易回奶.
                  同时要让宝宝多吮吸乳头，这样才有助于下奶!

                  2014-09-19 14:45:49