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首页  >  婴幼期喂养  > 喂奶期间饮食注意事项有哪些？

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      束鑫成08fathe

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      喂奶期间饮食注意事项有哪些？

      我的宝宝现在还在哺乳期，我听说在喂奶期间有很多要注意的地方，所以我想请教一下专家在喂奶期间饮食需要注意哪些事项？

        avatar of 孤独是一种情调

        孤独是一种情调

        问答历史

         

        少吃辛辣的，不吃凉东西，保证充足睡眠，营养配餐，不一定非要喝大油汤，正常饮食即可，但回奶的别吃，例如菲菜啦，山楂啦，大麦茶啥的

        2014-09-24 11:21:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我爱雯萱雯慧

          我爱雯萱雯慧

          问答历史

          		 饮食清淡些，多喝汤，适当补充一些水果和当季青菜。摄取充足全面的营养。

          2014-09-24 11:16:54

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 喂奶的妈妈饮食要注意，千万不要吃容易回奶的食物哦，同时要多吃下奶多的食物，这样好！

            2014-09-24 11:19:09