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首页  >  孕期保健  > 怀孕几个月之后开始补钙呢？

      pic of user:xiaoyanhuiqw

      zienbl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕几个月之后开始补钙呢？

      我怀孕刚满四个月，现在夜里睡觉时偶尔会抽筋，我从书里看到是因为缺钙，我现在还吃着叶酸，可以补钙吗，一般怀孕几个月之后开始补钙啊？

        avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

        萌嘟嘟妈咪Q

        问答历史

         

        你现在有抽筋的症状就表明有点缺钙了，这个就需要开始补钙了。先可以通过食物来补充，比如骨头汤，虾类，纯牛奶，豆制品等。抽筋很严重了就要进行吃钙片补充了

        2014-09-26 21:51:44

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 幕妈

            幕妈

            问答历史

            		 孕期多吃豆类蛋白质多的食物。孕三四月时，花生，核桃，开心果，松子等，还要多喝纯奶，吃鸡蛋也可以。

            2016-04-26 10:33:04