悬赏:10分 回答:3 |
晚上睡觉腰酸背疼,睡不好怎么办我怀孕19W+3D了,已经感觉到宝宝胎动.可这两天晚上睡觉老睡不好,睡的腰酸背疼,左侧,平躺,又侧都睡遍了.总觉得睡不塌实.起床次数还多了.这是怎么回事啊,是宝宝不舒服了吗 |
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宝宝没事，只是你自己还不太适应大着肚子睡觉吧，我那时也是这样的，不过最好能放松心情，侧卧的时候拿个枕头放在背后垫着，这样会舒服点；另外孕妇是会常想上厕所的，我怀孕时半夜总要起来1-2次的，所以睡觉前少喝水。慢慢习惯会好的，等到28周以后，肚子大了，胎动更频繁了，觉更难睡好啦，所以要做好心理准备，作息时间规律，想睡的时候就多睡点，养好身体，迎接宝宝的到来。 |
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2007-08-30 09:01:48 |
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