多美滋1000日营养顾问
问答历史
|
幻丝xg52,您好!一岁以上的宝宝以一日三餐为主,饮食应营养均衡,荤素搭配,奶量保证在500-600ml/24小时。建议在良好的用餐环境下,一日三餐可以和大人一起定时定量进食。父母需做好表率作用,多引导宝宝尝试不同的食物,不妨以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果,食物形状上可以多样化,在宝宝的饮食上多下点功夫,通过食物的色香味形来吸引宝宝的食欲,多鼓励少强迫。若宝宝真的什么都不愿意吃,建议妈妈也可以帮宝宝做下微量元素检测,因缺锌的宝宝容易厌食,但不建议盲目补锌。
|