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首页  >  孕期保健  > 怎么样才能提高卵子质量?

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      宏韩ni30

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么样才能提高卵子质量?

      我和老公现在正准备怀孕,怎么样才能提高我的卵子质量呢,饮食方面要注意什么,老公精子呢要怎么提高他的精子质量?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        饮食均衡,鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果、粗细粮样样都吃,生活有规律,不吸烟喝酒,远离辐射,这样身体健康,卵子的质量就会好。

        2014-10-01 14:58:20

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 寒冰一代

          寒冰一代

          历史

          无论是卵子还是精子的质量,都要有个好的健康才能够保证。平时饮食注意不要过于辛辣,含酒精之类的饮料都尽可能少去接触。不吸烟,平时多注意锻炼身体。

          2014-10-01 15:09:37