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首页  >  婴幼保健  > 最近奶水不多,不知道那些食物可以催奶?

      pic of user:fatherot

      戴阝vho

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      最近奶水不多,不知道那些食物可以催奶?

      宝宝刚出生但是奶水又不多,觉得如果给宝宝只喝奶粉营养又不够,很着急,不知道有什么食物可以让人吃了可以容易催奶呢?

        avatar of 一抹如风地暖阳

        一抹如风地暖阳

        历史

         

        排骨汤,猪爪汤,鲫鱼汤都可以下奶。需要让宝宝多多的吸允,才能刺激乳汁的分泌。还可以请按摩师进行按摩。

        2014-10-08 08:09:00

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 汤圆麻麻

          汤圆麻麻

          历史

          其实很多食物都是可以下奶的,建议宝妈可以猪脚炖黄豆、鲫鱼豆腐汤之类的,另外就是一定要让宝宝多吸,多吸奶才会多的哦。

          2014-10-08 08:07:35

            avatar of 雨茨

            雨茨

            历史

            我那个时候奶水也不好,鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤天天都喝,后来还是不见好,就用中药的偏方熬猪前蹄才有所好转,中药里最好用的是那个穿山甲,里面还有王不留行、通草熬完之后还可以磨碎泡水喝。但这个方子建议是实在不好的情况下用,宝妈先多喝些汤水试试。下面是我帮你找的一些资料,宝妈可以留着备用。
            产妇下奶小偏方集锦

            一、汤水助产妇下奶

            1.猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

            2.花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。

            3.黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

            4.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

            5.黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。

            6.冬瓜皮煮鲢鱼。

            7.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

            8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

            9.红小豆煮粥,加红糖。

            10.豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

            二、药膳助产妇下奶

            1.丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。

            2.党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效佳。

            3.猪蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝汤。

            4.猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。

            5.猪蹄2只,王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。

            西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。

            三、中药药物助产妇下奶

            1.王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。

            2.通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳房。

            3.冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

            4.赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》。

            5.王瓜、土瓜根:通乳药多用之。

            6.滑石:通乳滑胎。

            四、中药方剂助产妇下奶

            1.涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。

            2.通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补乳,通草也有宣络通乳的作用。

            3.猪蹄汤:参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。

            2014-10-08 08:46:20