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首页  >  孕期保健  > 怎样预防孕期营养过剩呀？

      pic of user:houxiaozhen

      qiw0926き

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎样预防孕期营养过剩呀？

      我怀孕三个多月了，前几个月老是吐，都瘦了，真担心会影响宝宝，现在好不容易能吃了，我又担心会营养过剩，哎，我该怎么办呀？

        avatar of 幸福在发芽

        幸福在发芽

        问答历史

         

        孕期不要暴饮暴食，少食多餐是预防营养过剩最关键的，另外也要适当运动，多吃水果蔬菜都是很多的哦。

        2014-10-14 15:23:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 孩纸妈咪

          孩纸妈咪

          问答历史

          		 不必太担心的，还没有听说有孕妇营养过剩的，只要吃好吃饱合理饮食，对胎儿都不会有影响的。现在正是需要营养的时候，别害怕哦。

          2014-10-14 15:18:41

            avatar of 遨游天下QQ

            遨游天下QQ

            问答历史

            		 孕早期胎儿需要的营养很少的，所以荤素搭配。合理饮食就好啦。孕中期可以补充点微量元素之类的，孕后期宝宝长得快，需要的营养多。

            2014-10-14 16:34:58