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您好，解决宝宝不爱吃饭的问题，首先要讲究方式方法，还要弄清楚宝宝为什么不喜欢吃饭。1、只要宝宝精神状况好，大小便正常，生长发育没受到影响，就不用太过担心。家长的着急和焦虑反而带给宝宝无形的压力，影响宝宝的食欲，要允许宝宝自己决定进食量。如果宝宝不好好吃饭，不要追着喂、强迫喂，可以在两餐间只适量喂点白开水；不要频繁喂养，也不要给零食做补充。当他有饥饿感时，可能下一餐吃得更好。 2、家长要用良好的饮食习惯影响宝宝，避免出现偏食、挑食的不良习惯。 当全家人围坐在一起吃饭的时候，家长在饭桌上尽量不要评价饭菜的好坏，不要流露出对食物的喜恶。遇到宝宝不喜欢吃的食物，大家要在他面前津津有味地吃，然后赞扬说“哇，这个味道不错啊，很好吃！”宝宝受到这种氛围的感染，也会想去尝试。 3、给宝宝种类更多、花样丰富的食物。 遇到宝宝不喜欢吃的某种食物，不要强迫进食，可以尝试改变烹调方式，将食物换一种花样做。例如有的宝宝只爱吃土豆丝而不爱吃青菜，可能是因为青菜中的膳食纤维不利于咀嚼、吞咽。试着将整棵青菜剁碎，做成菜丸子、菜饼等。 |
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2014-10-17 17:53:40 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？