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首页  >  婴幼期喂养  > 哺乳起瘦身

      pic of user:miaolianmilian

      妙恋咪恋

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      哺乳起瘦身

      怀了宝宝胖了好多，生完宝宝也没瘦多少，现在宝宝已经一个半月了，可我的肚子看起来还像怀了3个月一样，我是母乳喂养的，怎样能在不影响宝宝喝奶的情况下减掉肉肉呢

        avatar of weilaiweichi

        weilaiweichi

        问答历史

         

        哺乳期没必要减肥哦，不过可以建议你吃保灵孕宝，可以均衡营养，哺乳期不需要克制饮食的，慢慢的身体自然会恢复的，不用操心哦

        2014-10-18 14:21:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 晴无可取代

          晴无可取代

          问答历史

          		 多锻炼，而且这是要慢慢恢复的，不能着急

          2014-10-18 15:20:42

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            问答历史

            		 适当的运动就好，但在母乳的妈妈是不用过于担心减肥的，因为当您断母乳后，您会发现一直母乳的母亲和您相比，最终瘦下来的人一定是您的，这就是母乳喂养的另一个好处的。加油吧，坚持母乳，宝宝抵抗力更好，母亲的身体恢复更好的。

            2014-10-18 15:26:27