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首页  >  孕期保健  > 白瓜松子肉怎么做？有什么功效呢？

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      boning念2

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      白瓜松子肉怎么做？有什么功效呢？

      老婆这几天的食欲有所增强，所以，想多做一些可口的饭菜，来慰劳慰劳她，想跟大家学学白瓜松子肉怎么做？有什么功效呢？

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        锦程318cl

        问答历史

         

        白瓜松子肉
        原料：白瓜1个，瘦肉250克，松子肉50克，蒜茸10克，生抽10克，白糖、淀粉各适量。
        做法：白瓜和瘦肉切成小粒，加生抽稍腌，用淀粉上糊；锅置火上，放油烧热，放入白瓜粒煸炒，炒熟盛起。锅置火上，放入油，油热下蒜茸爆香后，下瘦肉粒炒熟，再将白瓜粒回锅，放白糖下松子翻炒均匀即成。
        功效：本品肉质鲜嫩，味道清香，白瓜中有丰富的蛋白质纤维和维生素，可帮助消化；松子含蛋白质、脂肪、铁等，有健脑通便之功效。孕妇吃此菜可润肺、正气、助消化及促进胎儿大脑健康发育。

        2014-10-24 07:45:46

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