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首页  >  产褥期保健  > 如何预防各种产后疾病呀？

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      qu4っy6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      如何预防各种产后疾病呀？

      我家宝宝四天了，自从生完宝宝我特别地小心，就害怕得上什么产后病，我现在是基本上不出门，吃的也很小心，还有什么要注意的呀？

        avatar of 静默幻影

        静默幻影

        问答历史

         

        宝妈你好哦，预防产后疾病的话主要就是要注意饮食营养，但是也不能滥补，吃得太好不仅有碍下奶还容易导致血液更加黏稠。饮食上不可太油腻，荤素搭配着吃，稍微清淡点对身体更有益。
        如果容易出汗的话，最好多喝些水，维持出入量的平衡。适当起身活动下身体，长期卧床不利于血液循环，严重的话会引起脑血栓，所以宝妈一定要注意。
        及时小便，以避免膀胱内尿液滞留，影响子宫的收缩及恶露的排出。同时要注意产后会阴部的清洁卫生，最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。
        宝妈各方面都注意下应该不会生病的，祝宝妈和宝宝健康成长

        2014-10-27 17:05:22

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