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首页  >  孕期保健  > 孕妇便秘吃什么好

      pic of user:f8r363

      f8r363

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:16

      孕妇便秘吃什么好

      孕妇便秘吃什么好，见效最快的方法

        avatar of fdgt52

        fdgt52

        问答历史

         

        孕期一定要重视便秘问题，尤其是孕前3个月和孕后3个月，这个时候不要大力排便，以免刺激子宫收缩，比较危险。

        你先试试多吃点南瓜、黑木耳、豆角、柚子类，如果还是不行可以吃点常益生益生菌。

        2014-10-29 11:17:07

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：非常感谢你的回答，对我帮助很大。已经在常益生官方网站订购。先试试吧！

          avatar of 行云流水283QQ

          行云流水283QQ

          问答历史

          		 喝蜂蜜水还有吃一些新鲜的水果和蔬菜，再一个就是多喝水，不能缺水的，多吃一些香蕉也可以的。

          2014-10-28 12:00:20

            avatar of 芦苇飞鸟

            芦苇飞鸟

            问答历史

            		 孕妇便秘吃红薯很不错的哦。
            可以做粥，也可以直接煮着或者蒸着吃哦。
            也可以给宝宝用哦。

            2014-10-28 13:36:30

              avatar of 尛、厷紸

              尛、厷紸

              问答历史

              		 孕妇便秘的话，多吃点香蕉，多喝点蜂蜜水，这些都对便秘有很好的疗效呢，你可以试一下

              2014-10-28 13:59:55

                avatar of 刘ruth

                刘ruth

                问答历史

                		 平时一定要多喝水，还有就是喝蜂蜜水还有吃一些新鲜的水果和蔬菜

                2014-10-28 14:18:30

                  avatar of 幸福孩子妈

                  幸福孩子妈

                  问答历史

                  		 多吃水果蔬菜，早上起来喝一杯温开水再吃早饭，平时多喝点水，多走动走动吧。

                  2014-10-28 14:45:35

                    avatar of 好伙伴们

                    好伙伴们

                    问答历史

                    		 孕妇便秘吃梨就可以了 早上吃的 下午就能好了 很见效的

                    2014-10-28 14:47:19

                      avatar of 芝麻520

                      芝麻520

                      问答历史

                      		 可以吃点香蕉，梨等水果，多喝蜂蜜水。三餐多吃汤水。

                      2014-10-28 14:53:25

                        avatar of 可乐乖宝

                        可乐乖宝

                        问答历史

                        		 多喝水，坚持每天吃香蕉、酸奶，或者是饭后冲一杯很淡的绿茶大口喝下，很管用的

                        2014-10-28 15:08:59

                          avatar of 找爸爸

                          找爸爸

                          问答历史

                          		 进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 养成定时大便的习惯。 每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

                          2014-10-28 15:20:53

                              avatar of 顺子1988

                              顺子1988

                              问答历史

                              		 多吃点水果哦，还可以喝点蜂蜜水，不过喝了蜂蜜的话就不可以吃葱

                              2014-10-28 15:22:56

                                avatar of 妹子子

                                妹子子

                                问答历史

                                		 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

                                2014-10-28 16:49:21

                                    avatar of 小子帅

                                    小子帅

                                    问答历史

                                    		 多吃点青菜水果，少吃容易上火的油炸食品，红薯对便秘很有效果的。

                                    2014-10-28 21:31:43

                                      avatar of 乐上天

                                      乐上天

                                      问答历史

                                      		 孕期便秘最好要多喝水，注意包含要清淡，多吃蔬菜水果，这样才不容易引起便秘

                                      2014-10-29 01:14:14