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首页  >  孕期保健  > 孕妇便秘严重怎么办

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      srfg24a

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇便秘严重怎么办

      怀孕 怎么便秘这么严重了啊 怎么办啊

        avatar of gugfd

        gugfd

        问答历史

         

        1、适量多饮水
        2、适量运动，慢走，多到公园散散步，通过运动促进肠道正常蠕动
        3、多吃水果蔬菜。例如香蕉。
        4、可以选择吃益生菌，助于缓解便秘，如常益生益生菌
        5、少吃辛辣刺激的食物，例如：辣椒
        6、少喝碳酸饮料

        2014-10-29 11:18:39

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，像散步之类的都比较好

          2014-10-28 15:29:16

            avatar of 孩纸妈咪

            孩纸妈咪

            问答历史

            		 可以用开塞露，不过还是多喝水比较管用，平时买点蜂蜜来吃，水果蔬菜也要多吃。喝水多了真得管用。

            2014-10-28 17:21:34

              avatar of lswmmm

              lswmmm

              问答历史

              		 多喝水,注意饮食,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,每天早上可以喝杯温的蜂蜜水..多运动.

              2014-10-29 03:17:56