育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 早餐应该做得丰富吗?

      pic of user:FUNDACHEN

      FUNDACHEN

      历史

      悬赏:20分

      回答:4

      早餐应该做得丰富吗?

      往往我觉得很多家庭都把早餐做得很丰盛,又有粥、又有粉的,但是这样的早餐适合宝宝吃吗?两岁的孩子早餐应该吃些什么比较好呢?我们通常都是煲粥还有蒸一些有馅的包子的。

        avatar of ferguson2014

        ferguson2014

        历史

         

        可以变化着:1.星期一包子,粥(可以白粥,八宝粥,青菜瘦肉粥,鸡肉香菇粥等等)
        星期二.面条(鸡蛋肉丝面,青菜鸡蛋面)
        星期三.牛奶,鸡蛋,小土司面包
        星期四.馄饨
        星期五.炒花饭,炒面,炒粉
        星期六.馒头,花卷
        星期天.煎饼(煎的香葱饼,肉饼,紫薯饼)
        每天吃一样的,孩子容易厌食,2岁的孩子这些都能吃的,因为我就是这么做的,嘿嘿!宝宝吃的不多的时候,要保证早餐能吃点鸡蛋和牛奶或者是豆浆的。

        2014-10-30 10:16:44

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 黄轶

          黄轶

          历史

          这些早餐其实营养很充分,粥和包子不错,粉稍微弱一点。早餐对于孩子营养吸收很重要,我个人也比较喜欢煮粥给孩子吃,营养关键在于你放到的原料。此外,太阳蛋、水煮蛋等会相对肉包子来讲更加适合两岁儿童的营养吸收。

          2014-10-28 18:28:56

            avatar of 幸福在发芽

            幸福在发芽

            历史

            科学上早上是最要吃的营养些的,要有水果牛奶之类的,多吃粗粮也可以的,品种全一些最好,不过早餐必须以清淡为主,可以白粥,包子,白鸡蛋,牛奶,水果,面包,面条等等这些搭配着吃的。

            2014-10-28 20:47:42

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              历史

              我们早上都是面条,或者豆浆,米糊的多,喝豆浆就配奶黄包,或者手抓饼

              2014-10-28 20:49:49