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首页  >  婴幼期喂养  > 菜汤适合多大的孩子喝？

      pic of user:FUNDACHEN

      FUNDACHEN

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      菜汤适合多大的孩子喝？

      我家侄子读幼儿园中班了，他可以喝菜汤吗（就是白菜、菜心、秋葵这些汤），听老人们说，菜汤是比较凉的（中医角度的说法），但是吃菜不是很营养的吗？有丰富的纤维素，有助于肠道的，为什么汤就变成了凉性的呢？那么孩子应该在多大的时候可以喝菜汤？

        avatar of 黄轶

        黄轶

        问答历史

         

        菜汤对于孩子营养均衡其实是很好的，但是食物寒热本身也没错，像白菜冬瓜之类的蔬菜确实偏微寒一些。我建议，菜汤可以和肉汤或者老火汤搭配着来吃，不能天天吃，一周一两次的紫菜汤、番茄汤、南瓜汤这些是很好的。还有就是，如果你生怕菜汤或者有蔬菜作为材料的汤过于寒凉的话，可以加入适当的食材来缓冲。比如凉瓜白豆猪骨汤，加入一块100克左右的南瓜一起煲，就能中和凉瓜的寒性。

        2014-10-29 09:18:19

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