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首页  >  产褥期保健  > 月子期间是不是不可以吃的太油腻呀？

      pic of user:olmavis

      yingchao92

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      月子期间是不是不可以吃的太油腻呀？

      我家宝宝快满月了，这段时间我每天吃的都很清淡，除了淡淡的鸡汤，我简直过得就是尼姑生活，真的快受不了了，一定要这样吗？

        avatar of 妹子子

        妹子子

        问答历史

         

        坐月子真的不能吃太油腻的东西。。产后吃太油吃母乳的孩子也会跟着遭殃，出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。所以宝妈还是要与清淡为主。

        2014-10-29 16:25:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of TONG0406

          TONG0406

          问答历史

          		 那也太清淡了吧。你可以丰富饮食啊，比如猪脚啊，猪肚啊，鸽子呀，都可以吃的啊。不要太单一了。

          2014-10-29 13:23:03

            avatar of 幸福孩子妈

            幸福孩子妈

            问答历史

            		 不是不要太油腻,月子里吃的都比较丰富，鸡啊鱼什么的都整只整只的吃，吃多了就会油腻，所以说不要吃的太油腻。你这样吃太清淡不好的。

            2014-10-29 13:52:54

              avatar of 好伙伴们

              好伙伴们

              问答历史

              		 月子期间还是以清淡为主 也可以适量的吃肉的 荤的吃多了 宝宝会消化不良的

              2014-10-29 14:07:02

                avatar of 心儿爱斌

                心儿爱斌

                问答历史

                		 月子里还是要清淡为主呀，为了自己的身体还有宝宝有好的营养吸收，妈妈就忍忍吧。

                2014-10-29 14:46:51

                  avatar of 找爸爸

                  找爸爸

                  问答历史

                  		 产后一周之内，少吃过于油腻的食物，可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一些。

                  2014-10-29 14:49:17

                    avatar of 宝倚妈妈

                    宝倚妈妈

                    问答历史

                    		 是一营养清淡为主哦，尤其是产后一周不能太油腻，容易堵奶

                    2014-10-29 15:51:26

                      avatar of 昕诺妈妈

                      昕诺妈妈

                      问答历史

                      		 是的，不然会导致宝宝腹泻，消化不良。

                      2014-10-29 17:02:41

                        avatar of 旺仔小哥

                        旺仔小哥

                        问答历史

                        		 最好不要吃太油腻的食物 自己不怎么动 也不容易消化 宝宝吃的奶也不好消化的

                        2014-10-29 19:56:41

                          avatar of 小子帅

                          小子帅

                          问答历史

                          		 坐月子期间主张清淡饮食，保证充足的蛋白质和矿物元素、维生素供应即可。如果过于油腻的话，乳脂率会比较高，宝宝肠胃不能适应难免出现腹泻。不过若是奶水不足的话，可以吃点猪蹄，对催乳有一定帮助的。

                          2014-10-29 21:02:47

                            avatar of 可乐乖宝

                            可乐乖宝

                            问答历史

                            		 不能太油腻，也不是要淡的像尼姑，这样不仅没胃口也容易饿，老人家是这样的，思想比较陈旧有的地方坐月子就是吃斋，有的地方就是不吃素天天大鱼大肉，多沟通还是让家里给调剂下吧

                            2014-10-29 21:52:15

                              avatar of 我是惠妈妈

                              我是惠妈妈

                              问答历史

                              		 可以吃肉类，就是不要太油了就好，鱼也可以适当吃点，对下奶也有帮助的

                              2014-10-30 01:04:51