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首页  >  孕期保健  > 哪些补铁的食物是适合孕早期吃的呀？

      pic of user:luluqr6

      zhiyuan5乂0

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      哪些补铁的食物是适合孕早期吃的呀？

      我怀孕五个多月了，婆婆说孕期一定不能缺铁，要是贫血了，对我对宝宝都会伤害很大，还让我平时多吃一些补铁的食物，我该吃一些什么呀？

        avatar of 辣妈咪萌宝贝

        辣妈咪萌宝贝

        问答历史

         

        瘦肉，蛋黄，动物内脏，绿叶蔬菜，木耳，胡萝卜等含铁都比较丰富。另外还可以吃孕妇专用的复合维生素，里面也含铁的。

        孕四个月后就要开始补钙了，食补远远不够，缺钙也会影响胎儿发育，因为孕四个月后胎儿骨骼牙齿就开始快速发育了

        2014-10-29 15:20:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小舞麻麻

          小舞麻麻

          问答历史

          		 蛋黄、猪肝都是补铁的，另外可以吃一些孕妇专用的复合维生素。

          2014-10-29 13:44:22