育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 补铁补钙不可以同时进行吗？

      pic of user:yusenir

      shaopanman

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      补铁补钙不可以同时进行吗？

      我家宝宝四岁了，最近宝宝脸色不是很好看，嘴唇有点发白，我想给他补补铁，有可能是贫血，我一直在给他补钙，可以一起吗？

        avatar of 陌日ウ兮ベ陽

        陌日ウ兮ベ陽

        问答历史

         

        可以的,隔开一小时比较好,可以食物补,比如红枣,豆类.动物肝脏这类的,

        2014-10-29 15:29:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 可以一起吃的，但两都之间要隔开半小时或以上才可以的

          2014-10-29 13:56:19

            avatar of 金蓓贝官方微信

            金蓓贝官方微信

            问答历史

            		 钙和亚铁都是二价离子，人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，当然，不是完全不能吸收，不过浓度大的离子吸收的较多、浓度小的离子吸收较少，因此一般建议不要同时服用钙和铁，就您宝宝的情况，最好补钙和补铁间隔2小时服用。

            2014-10-29 16:38:32