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首页  >  孕期保健  > 解决孕妇便秘的办法

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      frt533

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      解决孕妇便秘的办法

      现在不但便秘还出血,解的时候又不敢用力,怕用力过度引起流产

        avatar of fgd43fr

        fgd43fr

        问答历史

         

        孕妇便秘的一般治疗与常人便秘相同：养成定时大便的良好习惯，利用胃一结肠反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纤维（水果、蔬菜、果汁）的摄入。 
        吃常益生益生菌
        改善肠道菌群，恢复肠道蠕动力量，安-全有-效的解决准妈妈便秘痛苦，并有效预防胎儿出生后的各种过敏现象。
            孕妇用泻剂治疗便秘要特别小心，因为持续使用泻剂或开塞露不当，均可导致流产！ 

        2014-10-30 13:33:11

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 是不是痔疮了呢，实在严重的情况下，建议还是去医院寻求解决方案，平时多喝水，起床一杯蜂蜜水，多吃水果青菜类，也要尽可能多运动一下哦

          2014-10-29 14:43:58

            avatar of 多美滋1000日营养顾问

            多美滋1000日营养顾问

            问答历史

            		 frt533，您好！便秘的发生与个人的体质、饮食、生活习惯、活动度有关。建议增加纤维素丰富的蔬菜和水果的摄入（芹菜、白菜、韭菜、玉米、香蕉等）；每天清晨空腹喝杯淡盐开水，白天增加饮水量，可适量加些蜂蜜；勤散步，可做一些轻便的体操；养成每天按时排便的习惯，定时坐厕以形成条件反射；如护理后仍无改善，必要时建议就医遵医嘱护理。

            2014-10-29 14:52:57

              avatar of 多多妈的奇幻世界

              多多妈的奇幻世界

              问答历史

              		 试试诺珍冻干牛初乳啊 怀孕期间抵抗力差 我怀孕的时候就吃的诺珍 含有益生元 可以调节肠胃 挺好的

              2014-10-29 14:54:27