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1.多吃发奶的食物：黄花菜煮鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄，木瓜炖牛奶。2.产妇要保持良好的心态，对喂奶有信心； 3.找催奶师，找中医开几幅发奶的药； 4.保证充足的睡眠； 5.保证饮食的丰富性，最好是每天都加餐的。 4.以上5点都做到了，宝宝还是吃不饱，还是要添加配方奶代替，不然就会阻碍孩子的生长发育的。 |
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2014-10-30 10:37:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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健康美丽好宝贝儿，您好！多让宝宝直接吮吸，是促进乳汁分泌最直接的方法！此外，合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸，应多喝水或汤（如猪蹄汤、鲫鱼汤等），多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。同时，保持心情愉快，足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的哦！
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2014-10-30 09:41:12 |
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