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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝3个月了，奶水不够怎么办？

      pic of user:chouwenchune

      冰巧060●lpu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝3个月了，奶水不够怎么办？

      我的宝宝现在刚刚3个月，可是我的奶水越来越少，而且还很稀，很清淡，都不够宝宝吃的，我生完宝宝后身体比较虚，现在还没恢复好，该怎么办呢，怎么补能补上来啊？？

        avatar of 静默幻影

        静默幻影

        问答历史

         

        您好。奶水不够亲不要太过着急，要慢慢来。 首先要有很愉快的心情才能给宝宝喂更好的母乳，充足的睡眠也要有所保证。 平时的话让宝宝多吃吃，多刺激多吸的话把脉络打通就能越吸越多的。 一些有营养的汤宝妈要多喝喝，举个例子猪蹄加黄豆炖汤，或者海带排骨汤、鱼汤啊之类的都很好。 平时有空的话可以用温热的毛巾多多擦拭，按摩按摩。 坚持做到这些的话相信奶水不够的情况应该能有所改善的~祝好~

        2014-10-30 14:13:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 芯宣

          芯宣

          问答历史

          		 宝妈要多喝汤水,这样奶才会充足的,每天煲不同的汤水,还有黄豆猪蹄汤,鲫鱼汤都是下奶比较快的，平时要注意加强营养

          2014-10-30 14:05:11

            avatar of 小尹浩妈妈

            小尹浩妈妈

            问答历史

            		 多喝点汤，保持好的心情，多让宝宝吸吸，宝宝到四个月就可以添加辅食了

            2014-10-30 14:07:09

              avatar of 孤独是一种情调

              孤独是一种情调

              问答历史

              		 你要坚持，多给宝宝吃，，不知道你是不是年龄大了，大了就会变少的，我那时候也不多，但也喂到十个月呢，混合喂养了，呵呵，一定要坚持哦，什么中药汤子，该喝就喝

              2014-10-30 16:08:54