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1、准备好母乳喂养胎宝宝出生后6个月自然摄取的营养素已不能满足需要，所以，孕晚期的孕妈妈一定要注意补充全面、均衡的营养，为胎宝宝储备充足的营养，并且为分娩后有充足的乳汁做好准备。同时，孕妇还应提前做好乳房保健，防止一些乳房常见问题妨碍母乳喂养。 2、确定分娩医院 本月离临产期越来越近了，准备工作更要紧锣密鼓地进行。这时，应该确定下来去哪一家医院分娩，并确定适合自己的分娩方式，以便事前有针对性地做好住院分娩的准备，省得事到临头了，还不知道到哪家医院去，那时可苦了孕妈妈了！ 3、由医生选择分娩方式 有些孕妈妈为了保持美丽的线条，常常强烈要求进行剖宫产，还有些孕妈妈则担心剖宫产对胎儿不利，不顾自己的身体危险，坚决要求自然分娩。其实，这种做法都是错误的，分娩方式不是由孕妈妈或家属任意选择的，就像买菜一样，想买白菜就买白菜，想买萝卜就买萝卜。具体是先用自然分娩还是剖宫产，应该是由医生根据具体情况来定的，所以，孕妈妈不要和医生争权哟！ 4、开始做辅助动作练习 为了让分娩尽可能地顺利进行，孕妈妈需要做一些哈气、用力等辅助动作。这样可以使全身松驰，同时也练习一下分娩时的用力方法，做辅助动作练习，从本月开始最好，过早容易导致早产、特别是用力的动作，更具有危险性。练习辅助动作，一定要每天坚持不懈，而且练习时一定要掌握要领，严禁真正用力，同时，已经被医生认为有早产可能的人，绝对不可以做这类练习的。 5、 做好分娩前的监护 到了孕晚期，各种异常情况发生的可能性大大增加，所以应该加强对孕妈妈及胎宝宝的监护，了解胎宝宝的基本情况，了解胎盘的成熟度，胎儿是否已经成熟，羊水量的多少及胎儿有无异常，为了胎宝宝的健康，孕妈妈可不要嫌麻烦，一定要每周到医院检查一次噢！ 6、 临产前禁止性生活 性生活容易压迫孕妈妈的腹部，不小心会伤着胎宝宝的，而且刺激阴部会引起子宫收缩，导致早产，性生活时，细菌也会乘虚而入，进入阴道或刺激会阴引发阴道和子宫颈充血，给分娩带来更多的感染机会，所以，临产前2～3个月夫妻俩还是分床而眠吧，这样可以减少刺激、避免性生活，以免因小失大哟！ |
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2014-11-02 10:40:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
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