育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕妈妈怀孕后期经常散步有哪些好处呢？

      pic of user:taiqiubai

      映阳6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妈妈怀孕后期经常散步有哪些好处呢？

      我还有几天就到预产期了，我一点不爱出去，但是丈夫每天都拖着我出去散步还说对宝宝跟大人都好，请教大家孕妈妈经常散步有哪些好处呢？

        avatar of 落难的猪

        落难的猪

        问答历史

         

        如果宝妈不喜欢散步可以在家人陪同下走走楼梯，有助于顺产的，宝妈不要着急担心，适当运动到时候比较好生。

        2014-11-09 08:46:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 素同haha6ㄜ

          素同haha6ㄜ

          问答历史

          		 年轻的孕妈妈若经常散散步，可以带来很多益处：
          1．孕妇肌肉的力量得到，锻炼而加强，还可帮助骨盆运动。有助于产妇分娩时减轻疼痛。
          2．改善孕妇脚部的血液循环，促进全身的血液循环，使胎宝宝血液供应更充足。
          3．孕妇通过散步，可刺激脚下诸多穴位，因此而调理脏腑功能，可使孕妇健身祛病。
          4．安定神经系统，增加肺部换气功能，帮助消化、吸收和排泄。
          有了这么多益处，孕妈妈可不要因为身体沉重而偷懒哟！

          2014-11-02 15:00:38