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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月便秘怎么办啊？

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      hou54478hw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕四个月便秘怎么办啊？

      我现在怀孕快满四个月了，平时喜欢吃肉，不太爱吃蔬菜，最近发现老是便秘，我想问一下，现在应该怎么办啊？

        avatar of 对越

        对越

        问答历史

         

        便秘很辛苦的，一定要多喝水，多吃蔬菜，水果，另外要注意多运动，运动以散步为最适宜，不要太剧烈。一般每天做到这些，应该会很通畅的。

        2014-11-06 13:45:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 家有俩梧桐

          家有俩梧桐

          问答历史

          		 多吃蔬菜水果，多喝水，你吃那么多肉会营养不均衡的，多喝水，适当的走动或做些家务来帮我消化。

          2014-11-06 05:22:55

            avatar of 幸福在发芽

            幸福在发芽

            问答历史

            		 孕期要荤素搭配，多吃含纤维高的蔬果，才能从根本上缓解便秘哦，另外一定要多喝水呀！

            2014-11-06 07:37:21

              avatar of 爱吃的小蘑菇

              爱吃的小蘑菇

              问答历史

              		 孕妈还是需要荤素搭配，多吃水果，宝宝皮肤会好，会缓解便秘，可以服用凝结芽孢杆菌，润肠通便，帮助排便。

              2014-11-06 08:39:04