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没有快速增加羊水的方法，但是如果你没有其他问题，水肿不严重的情况下，多喝水，包括汤水，多吃水果，都是有帮助的 |
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2014-11-07 05:54:27 |
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肯定能补回来啊，我就是个例子，孕39周羊水指数只有6.6，两天时间补到9.1，40+3见红，我担心羊水会少，要求做B超，结果羊水指数是9.9，我就安心等阵痛了，宝宝很给力，第二天就出生了呢。
我的喝水方法： 喝大量水，不是白开水哦，是喝“糖+盐”水、豆浆、排骨汤。（一天的喝水量大概在5000ML，真的是水桶式补水了） 1、早上7点空腹喝“糖+盐”水2大杯（保温杯350ML，隔天晚上晾凉的，肠胃不好的宝妈就要喝温的）。 2、8点喝一大碗豆浆，然后吃早餐。 3、上午10点到12点这两个小时内喝2000ML“糖+盐”水。中午没吃饭，吃不下，喝了一大碗排骨汤，到下午2点左右吃半碗饭。 4、下午4点到6点继续喝“糖+盐”水，每次喝一杯，每隔一个钟一次。 5、晚上7点吃晚饭，9点~11点每个钟各喝一杯“糖+盐”水。 注：“糖+盐”水淡淡的就好，我的经验之谈，两天时间羊水多了25ML，之后每天喝水量降到3000ml，临产前羊水指数9.9，可见喝“糖+盐”水真的有效呢。 希望宝妈的羊水量也噌噌往上涨。 |
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2014-11-07 06:10:13 |
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