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首页  >  孕期保健  > 孕两个月了一直便秘，孕前就便秘，什么方法都不管用，该怎么办呢，求解

      pic of user:nhsucuu

      gongjq0527

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕两个月了一直便秘，孕前就便秘，什么方法都不管用，该怎么办呢，求解

      我怀孕两个月了，在怀孕之前就一直便秘，现在也是，很痛苦，是我最大的一个烦恼，好像怎么样都不管用，除了早上大口和两大杯温水想尿时再憋憋才能排出来，可是天天憋尿也不好，我该怎么办？

        avatar of 对越

        对越

        问答历史

         

        一起床和一杯蜂蜜，另外不要吃辣的东西，多喝水，多吃水果蔬菜，特别是粗纤维的，如橙子，蕉，蔬菜就吃芹菜，番薯叶等。另外，还要坚持散步，运动是能促进肠道蠕动的。

        2014-11-07 13:13:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 陌日ウ兮ベ陽

          陌日ウ兮ベ陽

          问答历史

          		 每天喝一杯蜂蜜水，多吃水果和青菜，饭菜这些都不能太硬，不要吃辣椒，多喝汤，慢慢调理就好了

          2014-11-07 12:18:45

            avatar of QQ332747852

            QQ332747852

            问答历史

            		 亲，你没有试过益生菌粉吗，我同事的女儿15岁了，以前都是一周大便一下，让我代买的益生菌粉吃了十几天就效果很明显，每两天一次大便了。这又让我给带了两盒。

            2014-11-07 12:22:18