|
帮助孩子学习进餐，从而养成良好的进餐习惯，是每位父母都要面对的事情，一般训练从宝宝八个月开始。因为8个月左右的宝宝对吃饭有着浓厚的兴趣，每当看到小碗或香甜的饭菜，就会表现出饥不择食的样子。而且，此阶段的宝宝尚无主见，会很乐意按父母的摆布固定座位，按良好习惯进餐。因此，此阶段就应该抓住时机，注重培养宝宝文明、良好的进餐习惯，如饭前洗手、吃饭时坐在固定座位、带上围嘴等。孩子周岁后，身体对食物营养的需求减少，兴趣也慢慢转移到爬上爬下、玩扔东西，主见也多了，那时候再开始宝宝培养良好的进餐习惯就不容易了。因此，如果错过8个月这个阶段，家长以后即使再下大的气力和工夫，也难以纠正宝宝不良的进餐习惯。 训练独立使用餐具 l岁半左右的宝宝可以开始训练独立使用餐具了。1岁到1岁半的宝宝凡事喜欢尝试，积极性也比较高，是学习独立使用餐具的好时机。错过此时机，宝宝手的动作已经比较成熟，对摆弄勺子、杯子早已失去兴趣，不会愿意和耐下心来去学习和掌握。 宝宝开始学习独立使用餐具，会把餐桌、衣衫甚至地面弄得一塌糊涂。此时家长一定要保护宝宝的积极性，不要帮忙或阻止。开始让宝宝练习独立使用餐具时，要先给其示范，例如示范用左手扶住碗、右手握勺的姿势，反复多次。可以在开始吃饭、肚子最饿时，让宝宝单独吃几分钟，家长只在一旁看着，并随时给予鼓励和表扬，等到宝宝表现出不耐烦时，再拿另一把勺子喂其进食，逐步过渡到完全让孩子独立使用餐具。如果训练得好，孩子到2周岁就可以学习使用筷子夹食物了。 培养宝宝良好的饮食习惯 让宝宝养成以下良好的饮食习惯，不仅能够保证宝宝好好吃饭，同时也能够让宝宝懂得文明礼貌。 1·餐前15分钟把玩具收好，上好厕所。 2·每次吃东西和进餐前都要洗手。 3·进餐位置要相对固定，就餐前在座位前坐好。 4·吃饭要集中精力，不可边吃饭边玩，边说笑。杜绝边跑边吃的所谓“走食”习惯。 5·将食物吃光，不要剩饭菜。 6·好菜、好饭大家共同分享，不吃“独食”。 7·不能在盘子里任意挑三拣四，只挑自己喜欢的吃；不能左顾右盼，吃着碗里的看着锅里的、盘里的。 8·打嗝、咳嗽、打喷嚏时都要用手帕捂住嘴或离开餐桌。 9·吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。 10·不吃不洁净的食物，包括不吃掉在地上的食物。 11·餐后漱口、擦嘴、洗手。 |
|
2014-11-11 22:27:41 |
|
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？