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首页  >  产褥期保健  > 哺乳期妈妈吃什么最好啊?

      pic of user:tiuxoi6

      pengnan1

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      悬赏:10分

      回答:2

      哺乳期妈妈吃什么最好啊?

      我家宝宝出生快满三个月了,一直母乳喂养,最近听说妈妈的奶水好宝宝身体就会很棒,所以我想问一下,哺乳期妈妈吃什么最好啊?

        avatar of 沫,然

        沫,然

        历史

         

        妈妈的奶水好一定要多注意营养,多喝一点有营养的食物,比如说多喝点鱼汤,就能增加奶水的质量

        2014-11-23 07:30:28

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of sqhjcn

          sqhjcn

          历史

          母乳喂养的妈妈,饮食一定注意营养全面,不吃辛辣的食物,也不要吃太油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

          2014-11-23 07:51:06