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能够加快哺乳妈妈回奶的食物有哪些？宝宝快7个月了，母乳喂养的，可是我发现我最近奶越来越少了，已经够不上宝宝吃了，好在宝宝可以吃辅食了，所以打算把母乳断掉给他吃奶粉，但听说断奶后回奶会很痛苦，我想请问通常能帮助回奶的食物有哪些？ |
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的确，给宝宝断奶后，回奶是一个非常令哺乳妈妈头疼的问题，肿胀疼痛不说，宝宝还一直哭着要吃奶，这在心理和身体上都是个挑战，看着宝宝哭或者自己疼痛难受的时候，想临时解脱有产生喂宝宝的冲动。所以就希望能够赶快把奶回掉，断了宝宝吃奶的念想。除了自然回奶减少喂养宝宝的次数以外，一般不用回奶药物，上网搜了很多资料，发现一些食物可以加快回奶，希望给这位妈妈做个参考。 回奶食物—蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。 回奶食物—五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。 回奶食物—水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。 回奶食物—肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。 回奶食物—大料类：茴香、盐（不要过咸）、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。 回奶食物—水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物（如螃蟹）、海参、西洋参、人参等。 除了上述这些回奶食物以外，在我知道的应该还有啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水这些东西，也可能对回奶有一定的好处，以上食物不一定很有成效，至少玉米粥对我没有多大影响，所以可能不同的食物对不同的体质的人影响也一样，所以大家可以可以尝试下哦。 给宝宝断奶，回奶是个痛苦的过程，时间的长短也是因人而异的，所以重在妈妈的坚持。即使胀痛难忍也要忍住，不要给宝宝吃，也不要挤掉，否则你只能前功尽弃。祝愿这位妈妈早日断奶成功！ |
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2014-11-25 19:20:38 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？