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首页  >  编辑问题  > 现在怀孕5周零二天，有没有宝妈直接飙升4kg啊

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      柠檬萌不萌

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      现在怀孕5周零二天，有没有宝妈直接飙升4kg啊

      现在孕期胃口各种好，各种犯困，原来62.5kg，现在直接飙升66.5kg，想屎了，各位宝妈有没有孕期减肥的妙招啊，我呆在家里动都不动，天天嘴巴不停。。。

        avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

        萌嘟嘟妈咪Q

        问答历史

         

        孕期最忌讳的就是体重增加的太快，一是孕妈咪会身体太胖运动困难。二是呼吸不畅，三是宝宝的营养过剩。建议你每天少吃多餐，平时站着走动下，天气好的时候出去散散步

        2014-12-02 12:46:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 桃源爱

          桃源爱

          问答历史

          		 如果呆在家里动都不动，天天嘴巴不停那只能长肉了。孕期要饮食均衡，控制一下不能吃太多，少食多餐。

          2014-12-01 22:20:53

            avatar of 小骏骏麻麻

            小骏骏麻麻

            问答历史

            		 孕早期没必要吃太多，宝宝吸收不到，没有早孕的呕吐反应，适当的运动运动，出门散散步，呼吸新鲜空气，早期不控制体重，后面长的更多

            2014-12-01 22:27:26

              avatar of zhmapples

              zhmapples

              问答历史

              		 准妈妈，注意饮食均衡和适当的行动是很重要的哦，增重太多，对宝宝并不是件好事。

              2014-12-02 11:09:47

                avatar of 行云流水283QQ

                行云流水283QQ

                问答历史

                		 孕期是不能减肥的，不过准妈妈是要多运动的，并且也不要吃太多的零食的，不然对宝宝不好的，要多吃正常饭，多吃水果，少食多餐。

                2014-12-02 11:16:23

                  avatar of 木头人Q

                  木头人Q

                  问答历史

                  		 孕期不好减肥，现在就是你不能动也不动。要注意天天也要出去适量走动下的哦。这样对你和小宝贝都有利，以后也好顺产的

                  2014-12-02 11:56:04

                    avatar of 2012辰妈

                    2012辰妈

                    问答历史

                    		 还是适当要锻炼啊，要不后期越来越懒了呢，亲为了宝宝为了自己还是节制下出去走走哈

                    2014-12-02 13:03:19

                      avatar of 阿小青青

                      阿小青青

                      问答历史

                      		 我孕后瘦了七斤！多走动走动吧 胃口好是好事！建议少吃多餐

                      2014-12-02 14:04:07

                        avatar of 涛涛妈2010

                        涛涛妈2010

                        问答历史

                        		 孕期是不能刻意减肥的，只能饮食上注意，少吃多餐吧，另外，饮食上清淡些，还有就是适当散步

                        2014-12-02 14:50:26

                          avatar of 月落♡雨秋

                          月落♡雨秋

                          问答历史

                          		 孕期不需要减肥，但是也不能吃的过多，前三个月一般增加三斤就可以，增加过多都是自己身上多处的脂肪。

                          2014-12-02 15:06:14

                            avatar of 幸福在发芽

                            幸福在发芽

                            问答历史

                            		 怀孕一个多月胖这么多确实不太好呢，孕后期长的还要快呢，建议宝妈多运动哦，如果不是特别饿最好暂时不用加餐，只要营养荤素搭配跟上就可以了，毕竟宝宝这么小需要的营养也不多，后期一定要稍微控制下哦

                            2014-12-03 16:13:04

                              avatar of 雨涵姣儿

                              雨涵姣儿

                              问答历史

                              		 我怀孕的时候，只增加了11斤，孩子出生后就占六斤，出去羊水，我根本就没有长肉，反而还瘦了，所以每个人的体质是不一样的，不要担心现在自己的身材会怎样，现在首先要想的是要吃好喝好，照顾好孩子就可以了，等到孩子大点在想减肥的事情吧！

                              2014-12-03 17:11:15

                                avatar of duola2013

                                duola2013

                                问答历史

                                		 我觉得要是告诉你减肥需要控制饮食你能做到吗 天天在家除了吃就是坐着当然会胖的 还是要多运动啊 特别是到了后期多散步多运动才有助于顺产呢

                                2014-12-04 10:40:25