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妊娠纹是不少新妈妈幸福的烦恼1、控制体重： 如果体重不加控制，其他预防措施都是白费功夫 2、 饮食注意，吃一些可以弹加皮肤弹性的食品。 (1)、富含胶原蛋白的食物： 如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。 (2)、富含维生素及矿物质的食物 (3)直接服用胶原蛋白： 要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。 3.涂抹妊娠纹霜 (1)、一个简单的好用的方法：将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。 (2)、还有就是用橄榄油按摩，每次取适量按摩需要部位 (3)、使用专业的妊娠纹防护产品，尽量选择口碑好的! PS:橄榄油那种超市出售的可食用的效果就很好，但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。 |
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2014-12-02 14:04:10 |
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