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给1岁的宝宝做混合食物时有什么要注意的吗？宝宝从10个月的时候就断奶了，之前都是喂米粉跟鸡蛋羹，怕宝宝营养跟不上想跟大家学学做混合食物给他吃，请问给1岁的宝宝做混合食物时有什么要注意的吗？ |
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应当记住以下几点： 1．粮食在蒸煮时会吸收水分，其体积有可能增加2倍到3倍。新鲜的植物块茎、大蕉和淀粉质根茎吸收很少的水分，所以在煮沸或蒸熟后体积基本上没有变动。 2．如果经常食用过多的油脂或糖，这就意味着将摄取多于需要的能量。 3．如果经常把一份混合食品全部吃完，这将超过一个不太活动的婴幼儿的需要量，结果会使婴幼儿变得过于肥胖。 4．如果混合食品过于浓稠，孩子还未吃完一份混合食品就已经感到饱了，这样剩在未吃完部分中的蛋白质和其他营养物质便被浪费掉。 5．只是正常地食用可提供足够能量的食物，而没有合理比例的其他营养物质，会导致营养状况降低与营养不良。 为了将每份混合食品调整为最小体积，添加规定数量的油／糖。每份混合食物可提供约350kcal热量*。 由于混合食品中豆类过多会使婴幼儿难于消化，故选择如下的主／副食比例。每份混合食品含有与表16a相同数量的蛋白质价，如果添加规定数量的油／糖，每份混合食品可提供350kcal热量。 |
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2014-12-03 13:45:41 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？