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首页  >  孕期保健  > 现在是孕4个半月，小腿突然抽筋，是不是缺钙呢？

      pic of user:zhiyanbin5

      haoyu68ev

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      现在是孕4个半月，小腿突然抽筋，是不是缺钙呢？

      现在是孕4个半月，昨晚睡觉睡到半夜，小腿突然抽筋了，痛死我了！痛的我大声叫起来，老公都吓到了，后来老公帮我弄了一下又好了，不是说抽筋是缺钙的表现吗？我有吃钙片的，为什么还抽筋，也不知道怎么了？

        avatar of ferguson2014

        ferguson2014

        问答历史

         

        补充钙片最好是晚上睡前补充，晚上人体骨密度最低，所以这个时间段补充钙最好吸收，有时候补充钙了不见得你对那款钙好吸收。选择款好吸收的钙才好的哦！

        2014-12-09 10:54:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 对越

          对越

          问答历史

          		 有时因为胎宝宝不断增大，压迫到下肢神经，也会抽筋，另外补要够量，可以每天喝2到3杯200ml左右的牛奶。

          2014-12-09 10:18:52

            avatar of 小骏骏麻麻

            小骏骏麻麻

            问答历史

            		 孕期都会出现这种情况的，吃钙片的同时也可以食补，多喝骨头汤，睡觉的时候可以尽量在脚那头放个枕头，把脚抬高一点，会舒服很多

            2014-12-09 22:10:02

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 不一定是缺钙的，只是说胎儿可能压碰到哪里让您产生的不适感，钙不建议常吃哦，易引起胎盘老化和胎儿骨闭合的早，这样生产痛感强也不易自己生的，所以在保证D的同时饮食注意一般就可以不用单纯补钙的，而您说的抽筋，在中期有晚期都会或多或少的产生一些的，不过算是正常的。

              2014-12-09 22:55:53