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      c750677

      问答历史

      悬赏:80分

      回答:1

      指甲上翘

      我儿子11个月，左手食指上翘，还有些与肉分开，检查过说只缺钙，我一直在给他补钙，会有其他问题吗

        avatar of xuenqi

        xuenqi

        问答历史

         

        指甲上翘的典型原因是：缺铁性贫血
        1.要补充含铁多食品，如动物血-猪血,动物肝-猪肝,蛋黄,芝麻，芥菜,芹菜,紫菜,木耳,海带等，这些都是含铁量最多的食物。
        2.如果上翘严重应该去医院检查是否有贫血，如果有缺铁性贫血，一般脸色和嘴唇颜色会不好，而脸色的变化似乎非常难以观察出来，常常作了血色素检查才会知道是贫血。

        使你指甲变软易裂的错误做法：
        1.频繁洗手：频繁洗手和把手长时间浸在水中，这样会破坏手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。
        2.留尖指甲：过尖的指甲会削弱指甲的韧力而使其变得易折断,正确的方法是将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形。
        3.做仿真指甲：做仿真指甲易引起指甲感染细菌，另外也会使自然指甲变薄。

        调整饮食保护指甲:
        缺乏微量元素等营养素，指甲可能会缺乏光泽、变得易断，易裂。在饮食中应注意补充:
        1.大豆:大豆卵磷脂有助于滋补指甲根部血管.
        2.维生素A和钙:缺乏维生素A和钙易造成指甲干燥及易裂.(食物有:禽蛋、奶酪，黄油,动物肝脏;甘蓝、蘑菇、胡萝卜、菠菜等)
        3.喝大量的水:机体缺水时指甲易断裂。

        另外:
        1.饮食中应有富含必需脂肪酸的蜂蜜，富含氧化硅、锌、B 族维生素的海带，可促进指甲变硬。
        2.每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。
        3.贫血也能引起指甲易裂。
        4.指甲生长的速度，一般每天长0.1毫米

        因此要调整体质,补充适当营养物质,希望你能长出又美又长的指甲,千万不要挑食哦!!

        2007-09-10 17:11:57

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        提问者对回答的评语：回答具体，专业