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营养和能量多从辅食中摄取经过上个阶段的锻炼，多数宝宝的咀嚼能力已基本形成。能吃的食材增多了，可食用的食物品种也变得丰富了。这个时期宝宝的营养多数摄取于辅食中，所以要注意营养均衡的膳食安排。 3餐2点，少食多餐 1岁以上宝宝的活动量明显增加，快速生长的身体对营养的需求量也很大。但这么大宝宝的胃容量仅有300mL左右，一次进餐量有限；因此，宜少食多餐。可每天安排5—6次餐，即一天3次主餐，上下午两主餐间各安排以奶类、水果或其他稀软面食为内容的加餐。晚饭后视情况可加餐或补充一顿奶。 继续给予母乳喂养或配方奶 l岁以上宝宝的营养来源虽然不再依赖乳类食物供给，但奶类依然是获得优质蛋白质和天然钙质的极好来源。有条件的情况下，建议继续母乳喂养直到24月龄，或每日给予不少于350mL的配方奶，不宜直接喂普通液态奶、成人奶糕等。 |
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2014-12-23 19:43:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？